ماهي العناصر الغذائية التى يحتوى عليها البيض؟
عزيزي الطالب… في هذه المقالة تجد الحل الصحيح عن السؤال ماهي العناصر الغذائية التى يحتوى عليها البيض؟ وهو سؤال ضمن مادة المهارات الأسرية والحياتية للصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني، وكما عودناكم في موقعنا كل شي نقدم لكم جديد الحلول والإجابات النموذجية عن كثير من الأسئلة التي يتم البحث عن إجاباتها من قبل طلابنا الأعزاء .
البيض:
البيض من أفضل المأكولات اليومية المميزة التي تقدم بنكهات وطرق متعددة كما أنه من أفضل الأطعمة البروتينية وأرخصها ، فالبروتينات عنصر مهم و ضروري في فترة النمو، وهو سهل الهضم ويناسب جميع مراحل العمر، ومن الممكن أن يكون طبقاً أساسياً في كثير من وجبات الطعام اليومية حيث يقدم مع الخضروات مسلوقاً أو مقلياً أو مطهياً، ويدخل البيض في الكثير من الأطعمة الشهية والمميزة فيمكن إضافته مع الحليب في صنع بعض الأطعمة المختلفة مثل الكعك والبسكويت.
وتتكون قشرة البيضة من غلاف كلسي ذو مسام يسمح بنفاذ الماء والهواء داخل البيضة والخروج منها، كما أن البيضة تتكون من ثلاث مكونات رئيسية هي: القشرة، البياض (الزلال) ،الصفار (المح).
قيمته الغذائية : يحتوي البيض على أغلب العناصر الغذائية الآتية :
- الماء
- الأملاح المعدنية مثل: الكاليسيوم والحديد والفسفور والكبريت
- البروتين
- الفيتامينات مثل: فيتامين أ، د، وب المركب .
- الدهون
ماهي العناصر الغذائية التى يحتوى عليها البيض؟
وفيما يلي تكون الإجابة الصحيحة عن السؤال ماهي العناصر الغذائية التى يحتوى عليها البيض؟ ضمن مادة المهارات الحياتية والأسرية للصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني كالتالي.
الإجابة الصحيحة:
- الماء
- الأملاح المعدنية مثل: الكاليسيوم والحديد والفسفور والكبريت
- البروتين
- الفيتامينات مثل: فيتامين أ، د، وب المركب .
- الدهون
