أستطيع أن أعتمد على مجموعة غذائية واحدة في حياتي

أستطيع أن أعتمد على مجموعة غذائية واحدة في حياتي ، نرحب بكم اعزائي و احبتي الطلاب و الطالبات متابعين موقعنا موقع كل شي من جميع انحاء الوطن العربي و خصوصا المملكة العربية السعودية حيث خلال هذه المقالة الصغيرة سوف نجيب و نقدم لكم إجابة سؤال في مادة العلوم الخاصة بالصف الثالث متوسط الفصل الدراسي الثاني من عام 1442 هجري .

و لكن عليكم أعزائي الطلاب و الطالبات قبل معرفة إجابة السؤال السابق أن تعرفوا ما هي المجموعة الغذائية هي عبارة عن مجموعة من الأغذية التي تتشارك الخواص الغذائية أو التصنيف الحيوي. حيث عادة ما تقسم الأدلة الغذائية الغذاء في مجموعاتٍ غذائية و تنصح بتناول حصص يومية لكل مجموعة من أجل الحصول على صحة جيدة من خلال الحمية الغذائية.

أستطيع أن أعتمد على مجموعة غذائية واحدة في حياتي :

هل هذه العبارة أستطيع أن أعتمد على مجموعة غذائية واحدة في حياتي ” صحيحة أم خاطئة ” .

الإجابة الصحيحة عن السؤال السابق هي كما يلي :

العبارة السابقة هي عبارة خاطئة .

المجموعات الغذائية الشائعة :

تنقسم المجموعات الغذائية إلى عدة مجموعات و هي كما يلي :

1- منتجات الحليب .

2- الدهن والزيوت .

3- الفاكهة .

4- الحبوب .

5- اللحوم .

6- الخضار .

7- المياه .